東京のヨガ教室

目白椿の坂スタジオ
いつまでも美しく輝き続ける女性のために誕生し、美しく健康的なボディラインを目指す女性をサポートいたしますインストラクターは、宝塚歌劇団出身者を中心にした、美を追求するプロフェッショナルばかりです。

ほんと？ってくらいインストラクターのみなさんのprofがすごい。

タイ式ヨガ（ダブルヨガ）が体験できるスタジオ
happy-bodyは、１レッスン１０名、女性限定スタジオ。ここではタイ式ヨガ（ダブルヨガ）をベースに、お悩み別ヨガ、女性の月経を味方につけるＭＯＯＮヨガで、女性のココロとカラダをサポートしています。

ピラティスでこころと身体を美しく！
BASIは、25年前にRael Isacowitzによって設立されました。現在、世界20カ国にわたる世界最大規模のピラーティス専門のプログラム提供者であると同時に、業界の基準となる存在となっています。

ヨガ、ピラティス専門店
ヨガプラスは、ヨガ、ピラティスの専門スタジオです。
【レッスンプログラム内容】ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ホットヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、ピラティス

ホットヨガを生んだビクラムヨガ
ﾎｯﾄﾖｶﾞの元祖「BIKRAM YOGA」は、世界中に1,500以上のｽﾀｼﾞｵをもつ世界最大のﾖｶﾞﾁｪｰﾝです。室温40度・湿度55%のｽﾀｼﾞｵで行う90分のﾚｯｽﾝでは、厳選した2種類の呼吸法と26種類のﾊﾀﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞを行います。