北陸のヨガ教室

大橋香子ヨーガ教室
石川県白山市河内町きりの里の集会所「きりの里アルテ」において本格インド式ハタヨーガ教室を開催中。無料体験あり。白山市広報Ｎｏ３に講師が掲載されました。

福井自然体健康塾　体が固い人の為の超・簡単ヨガ
体の固い人や体力に自信のない人、ヨガ未経験の方でも、「小さな動きを最大限に生かす」ヨガのポーズと気持ちよく心と体を整えるヨガ呼吸法、さらにその他の健康体操も織り交ぜて体を動かしていく教室です。